Hoe een online diëtiste je helpt zonder drastische veranderingen
Gezonder leven klinkt vaak als een enorme opgave. Je denkt misschien dat je meteen je hele voedingspatroon moet omgooien, nooit meer een koekje mag eten of elke dag uren in de keuken moet staan. Maar gelukkig is dat beeld achterhaald.